Skincare e palestra: cosa fare prima e dopo l’allenamento senza complicare la routine
Allenarsi non richiede una skincare diversa, ma qualche gesto collocato nel momento giusto. Togliere il make-up quando serve, gestire il sudore senza strofinare, detergere con delicatezza dopo l’allenamento e ricordare l’SPF all’aperto permette di mantenere la routine semplice anche tra palestra, lavoro e vita quotidiana.
